房総トレイル

最近は工場がトラブル頻発でろくに休めていないが、気分だけはスッキリさせよう。
房総トレイルというトレイルランのレースに参加した。

初めてのトレイルレースということで、18kmの部に参加。
さて、無事にゴールできるか。痙攣しやすい体質であり、ランナー膝の不安もあった。案の定途中で両足の太もも、ふくらはぎが痙攣した。歩いたりストレッチしながら騙し騙し走り、ついには感想することができた。ちょっとした達成感だ。

トレイルレースとしては、登山道を走る距離が短く、総距離18kmに対して5km程度しかなかった。そういう意味では物足りなかったが、やはり登山道を走るのは気持ちよかった。30kmの部に参加すればもっと登山道の割合が増えたかもしれない。

今回の課題は、完全に足の痙攣。もともと痙攣しやすい体質だが、長距離の練習不足が原因だろう。頑張って週末に走る距離を伸ばそう。